Hívja jósainkat most! 0903 903 906
A hívás díja: 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)
 
 
 

Csempészd be a tavaszt az életedbe - 5 tipp, hogy feltöltődj a tavasz energiával

A tavasz az újjászületés és a frissesség időszaka. Ahogy előbukkannak a földből a virágok, az emberek is szép lassan kimozdulnak az otthonaikból, és a tél immár végleg tovatűnik. Süt a nap és rügyeznek a fák, így ez az időszak tökéletes arra, hogy te is kiélvezd a tavasz könnyedségét és feltöltődj a tavasz energiáival.

 

Éber lesz a tudatod és a tested is ruganyosabb, szinte újjászületsz ilyenkor. Sokkal könnyebben fogadsz be új élményeket és képes leszel emberileg is fejlődni. No de hogyan csempészd be a tavaszt az életedbe?

1. Tisztulj meg testileg és lelkileg egyaránt

Az ayurvédikus tanok szerint, amely az ősi Indiából származik, csakis úgy léphetsz egy új ciklusba, hogy elhagyod a korábbi ciklusban felhalmozott dolgokat. Mindez lehet a fölösleges testzsír, de a blokkoló érzelmi gátak is vagy akár a stressz. Mindez különösen a téli időszakban halmozódik fel, s mindezt le kell magadról vedlened, akárcsak az állatok levedlik a fénytelen bundájukat tavasszal.

Tavaszi tisztulás

Léteznek egyszerű, egy-három napos méregtelenítő kúrák, amelyek alkalmasak arra, hogy megszabadulj a fölösleges kilóktól és méreganyagoktól, ezáltal az emésztőrendszer működése is javul. Kíméld a gyomrodat és a beleidet azzal, hogy pár napig csupán főként gyümölcslevet, vizet vagy könnyű leveseket fogyasztasz. Lehet ez a böjt csupán egy napos is, amikor csak folyadékot kell bevinned a szervezetedbe, víz, forró tea és levesek formájában. A böjtölés nagyszerű módja annak, hogy éberebb legyen az elme és ruganyosabb a test. Akár fizikailag, akár szellemileg merültél ki, a böjt segít abban, hogy egyszerűen és gyorsan visszanyerd vitalitásod.

A böjt egyik napján fogyassz zöldteát reggelire és ebédre. Akár óránként is teázhatsz egyet, a lényeg a folyadékbevitel. Manapság rengeteg ízletes gyümölcsléből választhatsz, nem lesz tehát mindez oly nehéz. Vegyél egy mély lélegzetet és vágj bele. Figyeld meg, hogy érzed majd magad. A szervezeted meghálálja mindezt, és az emésztőrendszered megkönnyebbül, mivel nem kell nehéz ételeket emésztenie.

2. Szabadulj meg minden fölösleges holmitól

Hasonlóan a böjthöz, az életteredet is meg kell tisztítani, akár a tested. Legyen szó az otthonodról vagy épp az irodádról, ahol éppen sok időt töltesz. Amikor lomtalanítasz és kiszelektálod mindazt, amire már nincs szükséged, akkor az életedben is rendbe jönnek a dolgok és megszabadulsz a múlt sérelmeitől. Olyan ez, akár egy terápia. Képzeld el, milyen életet szeretnél, és eszerint rendezd be az élettered is. Ha például az az álmod, hogy sikeres üzletemberré válj, akkor otthon is úgy alakítsd ki a teret, hogy elhihesd mindezt és inspiráljon a környezet. Engedd el a múltat, a tavaszi időszak igencsak kedvező arra, hogy megszabadulj minden fölösleges dologtól.

Ha valami már nem tölt el örömmel a lakásban, akkor egyszerűen válj meg tőle. Csak olyan tárgyak legyenek a közeledben, amelyek feltöltenek, és amelyek kapcsán pozitív érzések töltenek el. Lehetőséget teremtesz így az újra, szóval vágj bele!

3. Végezz meditációs gyakorlatokat

A meditáció rendkívül jó hatással van az egészégi állapotodra, és segít abban, hogy ismét csatlakozz a felsőbb énedhez. Általa megszabadulhatsz a berögzült káros mintáktól, amelyek gátolják az elméd és blokkolják a gondolataid. Olyan ez, akár egy újraindítás, mint a számítógépek esetében a szoftverfrissítés, létrehozol új mintázatokat és tudatosabbá válsz, ezáltal pedig képes leszel az önmegvalósításra. Csak így lehetsz igazán boldog az életben. Érdemes tehát beépíteni a meditációs gyakorlatokat az életedbe, így sokkal könnyebben zajlik a megújulás is.

4. Ismerkedj meg a különböző légzéstechnikákkal

Lehetetlen a légzésre koncentrálni, ha minden más is a fejedben jár közben. Ezért nagyon kedveltek a különböző légzéstechnikák a jóga és meditáció során. A nap folyamán bármikor összpontosíthatsz a légzésre. Könnyű a múltban ragadni vagy a jövő miatt aggódni netán álmodozni, ám a jelenről sokan megfeledkeznek.

A légzéstechnikákat alkalmazva képes leszel valóban megélni a jelent, és kiélvezni mindazt, ami már megvan most is az életedben. Képes leszel elengedni adott dolgokat és megszabadulsz a berögzült mintáktól. „Minden szenvedés gyökere a ragaszkodás.” – jelentette ki Buddha valaha. Szóval figyelj oda a légzésre és frissülj fel!

5. Ne feledkezz meg a tavaszi nagytakarításról sem

Vajon mikor is takarítottad ki a lakást jó alaposan, mindenre odafigyelve? Takarítsd le az ablakokat, szabadulj meg a pókhálótól, és végezz alapos nagytakarítást. Noha úgy tűnhet, hogy nem jut rá idő, de most tegyél félre minden mást, és vágj bele. Az új és tiszta környezet olyan akár egy üres vászon, amelyre életed festménye kerül, mindaz, amire vágysz.

Végül, de nem utolsósorban, élvezd a megváltozott szemléletmódot – hiszen ez egy egészen új perspektíva, amelyre alapozva kialakíthatsz egy csodálatos életet!

 
Legolvasottabb cikkeink
Mit tartogat számodra a közeljövő? – Tarot jóslás

Mit tartogat számodra a közeljövő? – Tarot jóslás

Íme, legújabb ingyenes Tarot jóslásunk. Koncentrálj a 4 kártyalapra, és válaszd ki azt, amelyik leginkább megszólít.

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Találd meg életleckédet a csillagjóslás alapján

Találd meg életleckédet a csillagjóslás alapján

Mindannyiunk életében vannak bizonyos leckék, melyeket meg kell tanulnunk, ha igazán meg szeretnénk érteni az életünk értelmét. A leckéket jelzésként kell értelmezned, hiszen ezek terelgetnek az utadon.

Bővebben »

Lustaság vagy büszkeség? - Mi akadályozza meg, hogy bőségben éld az életedet?

Lustaság vagy büszkeség? - Mi akadályozza meg, hogy bőségben éld az életedet?

Függetlenül attól, hogy melyik csillagjegyben született, minden ember vágyik arra, hogy gazdag és csodálatos életet élhessen, hiszen sokak számára a pénzügyi jólét az egészség, a szépség, és még sok más tényező kulcsa. De vajon miért van az, hogy az egyik ember anyagi bőségben él, a másik pedig hónapról hónapra tengődik?

Bővebben »

 
Megmutatjuk, hol fogod megtalálni az örök szerelmedet a csillagjegyed alapján

Megmutatjuk, hol fogod megtalálni az örök szerelmedet a csillagjegyed alapján

A romantikus vígjátékokból jól ismerjük a találkozások szinte lehetetlenül kényelmes körülményeit. Hogyan lehetséges, hogy két teljesen összeillő ember egyszerűen csak összefut egymással a megfelelő időben és helyen?

Bővebben »

 
Ezért érzed magad érzelmileg instabilnak a csillagjegyed szerint – Árulkodnak a csillagok!

Ezért érzed magad érzelmileg instabilnak a csillagjegyed szerint – Árulkodnak a csillagok!

Az érzelmeket néha nehéz megérteni. Emberi mivoltunk jelentős részét az adja, hogy képesek vagyunk érezni. Bizonyos szintig talán tudod ezt kontrollálni, de ezek az elfojtott dolgok csak fortyognak benned, mígnem egy nap majd felszínre törnek. Mindenki ment már keresztül nehéz időkön, és mindenkinek okozott már nehézséget visszafojtani a dühét, vagy megállni a sírást.

Bővebben »

 
A csillagjegyed elárulja, mi a legnagyobb félelmed a szerelemben

A csillagjegyed elárulja, mi a legnagyobb félelmed a szerelemben

Mindannyiunknak vannak félelmei, legyen szó karrierről, szerelemről, pénzügyekről. Viszont kevesen tudunk róla, hogy konkrétan mik is ezek. Márpedig, ha tudomást szerzünk róla, akkor szembe is nézhetünk vele, és sokszor pontosan ez jelenti a megoldást.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Valéria Inspiráló Jós

Valéria

Lenormand, tarot és cigány kártyával jósol, számmisztikát is használ.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 515

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Mezei Márti Együttérző Jós

Mezei Márti

Sorselemző, kiváló tarot kártya jós és számmisztikus, karmaszámmisztikus.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 566

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Theresa Inspiráló Jós

Theresa

Született telepatikus képességekkel rendelkezik, elismert asztrológus, kártyajós. 30 éve segít a hozzá fordulóknak.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 482

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Horusz Asztrológia Jós

Horusz

Asztrológiával 1987 óta foglalkozom. Az emberi kapcsolatok sokszínűségét meghatározza, hogy mi "köti" össze a feleket.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0903 903 906 - Mellék: 309

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)