Hívja jósainkat most! 0903 903 906
A hívás díja: 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)
 
 
 

Csempészd be a tavaszt az életedbe - 5 tipp, hogy feltöltődj a tavasz energiával

A tavasz az újjászületés és a frissesség időszaka. Ahogy előbukkannak a földből a virágok, az emberek is szép lassan kimozdulnak az otthonaikból, és a tél immár végleg tovatűnik. Süt a nap és rügyeznek a fák, így ez az időszak tökéletes arra, hogy te is kiélvezd a tavasz könnyedségét és feltöltődj a tavasz energiáival.

 

Éber lesz a tudatod és a tested is ruganyosabb, szinte újjászületsz ilyenkor. Sokkal könnyebben fogadsz be új élményeket és képes leszel emberileg is fejlődni. No de hogyan csempészd be a tavaszt az életedbe?

1. Tisztulj meg testileg és lelkileg egyaránt

Az ayurvédikus tanok szerint, amely az ősi Indiából származik, csakis úgy léphetsz egy új ciklusba, hogy elhagyod a korábbi ciklusban felhalmozott dolgokat. Mindez lehet a fölösleges testzsír, de a blokkoló érzelmi gátak is vagy akár a stressz. Mindez különösen a téli időszakban halmozódik fel, s mindezt le kell magadról vedlened, akárcsak az állatok levedlik a fénytelen bundájukat tavasszal.

Tavaszi tisztulás

Léteznek egyszerű, egy-három napos méregtelenítő kúrák, amelyek alkalmasak arra, hogy megszabadulj a fölösleges kilóktól és méreganyagoktól, ezáltal az emésztőrendszer működése is javul. Kíméld a gyomrodat és a beleidet azzal, hogy pár napig csupán főként gyümölcslevet, vizet vagy könnyű leveseket fogyasztasz. Lehet ez a böjt csupán egy napos is, amikor csak folyadékot kell bevinned a szervezetedbe, víz, forró tea és levesek formájában. A böjtölés nagyszerű módja annak, hogy éberebb legyen az elme és ruganyosabb a test. Akár fizikailag, akár szellemileg merültél ki, a böjt segít abban, hogy egyszerűen és gyorsan visszanyerd vitalitásod.

A böjt egyik napján fogyassz zöldteát reggelire és ebédre. Akár óránként is teázhatsz egyet, a lényeg a folyadékbevitel. Manapság rengeteg ízletes gyümölcsléből választhatsz, nem lesz tehát mindez oly nehéz. Vegyél egy mély lélegzetet és vágj bele. Figyeld meg, hogy érzed majd magad. A szervezeted meghálálja mindezt, és az emésztőrendszered megkönnyebbül, mivel nem kell nehéz ételeket emésztenie.

2. Szabadulj meg minden fölösleges holmitól

Hasonlóan a böjthöz, az életteredet is meg kell tisztítani, akár a tested. Legyen szó az otthonodról vagy épp az irodádról, ahol éppen sok időt töltesz. Amikor lomtalanítasz és kiszelektálod mindazt, amire már nincs szükséged, akkor az életedben is rendbe jönnek a dolgok és megszabadulsz a múlt sérelmeitől. Olyan ez, akár egy terápia. Képzeld el, milyen életet szeretnél, és eszerint rendezd be az élettered is. Ha például az az álmod, hogy sikeres üzletemberré válj, akkor otthon is úgy alakítsd ki a teret, hogy elhihesd mindezt és inspiráljon a környezet. Engedd el a múltat, a tavaszi időszak igencsak kedvező arra, hogy megszabadulj minden fölösleges dologtól.

Ha valami már nem tölt el örömmel a lakásban, akkor egyszerűen válj meg tőle. Csak olyan tárgyak legyenek a közeledben, amelyek feltöltenek, és amelyek kapcsán pozitív érzések töltenek el. Lehetőséget teremtesz így az újra, szóval vágj bele!

3. Végezz meditációs gyakorlatokat

A meditáció rendkívül jó hatással van az egészégi állapotodra, és segít abban, hogy ismét csatlakozz a felsőbb énedhez. Általa megszabadulhatsz a berögzült káros mintáktól, amelyek gátolják az elméd és blokkolják a gondolataid. Olyan ez, akár egy újraindítás, mint a számítógépek esetében a szoftverfrissítés, létrehozol új mintázatokat és tudatosabbá válsz, ezáltal pedig képes leszel az önmegvalósításra. Csak így lehetsz igazán boldog az életben. Érdemes tehát beépíteni a meditációs gyakorlatokat az életedbe, így sokkal könnyebben zajlik a megújulás is.

4. Ismerkedj meg a különböző légzéstechnikákkal

Lehetetlen a légzésre koncentrálni, ha minden más is a fejedben jár közben. Ezért nagyon kedveltek a különböző légzéstechnikák a jóga és meditáció során. A nap folyamán bármikor összpontosíthatsz a légzésre. Könnyű a múltban ragadni vagy a jövő miatt aggódni netán álmodozni, ám a jelenről sokan megfeledkeznek.

A légzéstechnikákat alkalmazva képes leszel valóban megélni a jelent, és kiélvezni mindazt, ami már megvan most is az életedben. Képes leszel elengedni adott dolgokat és megszabadulsz a berögzült mintáktól. „Minden szenvedés gyökere a ragaszkodás.” – jelentette ki Buddha valaha. Szóval figyelj oda a légzésre és frissülj fel!

5. Ne feledkezz meg a tavaszi nagytakarításról sem

Vajon mikor is takarítottad ki a lakást jó alaposan, mindenre odafigyelve? Takarítsd le az ablakokat, szabadulj meg a pókhálótól, és végezz alapos nagytakarítást. Noha úgy tűnhet, hogy nem jut rá idő, de most tegyél félre minden mást, és vágj bele. Az új és tiszta környezet olyan akár egy üres vászon, amelyre életed festménye kerül, mindaz, amire vágysz.

Végül, de nem utolsósorban, élvezd a megváltozott szemléletmódot – hiszen ez egy egészen új perspektíva, amelyre alapozva kialakíthatsz egy csodálatos életet!

 
Legolvasottabb cikkeink
Mit tartogat számodra a közeljövő? – Tarot jóslás

Mit tartogat számodra a közeljövő? – Tarot jóslás

Íme, legújabb ingyenes Tarot jóslásunk. Koncentrálj a 4 kártyalapra, és válaszd ki azt, amelyik leginkább megszólít.

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Itt a napéjegyenlőség és a viharhold időszaka

Itt a napéjegyenlőség és a viharhold időszaka

Ahogy a mondás is tartja, a március olyan, akár egy oroszlán, de ha szerencsés vagy, akkor veled kezes bárány lesz. Beköszöntött az első tavaszi hónap, a napéjegyenlőség ideje. Ilyenkor kezd ébredezni a természet. Ahogy ebbe a szakaszba érkezik az év, elkezdődnek a nagy esőzések és a szürke égboltot is számtalanszor láthatod. A föld életet adó vízzel telik meg, ennek köszönhetően pedig elkezdődik a termesztés, és egy termékeny időszak köszönt be.

Bővebben »

Mi az, ami igazán nyomasztja a csillagjegyeket?

Mi az, ami igazán nyomasztja a csillagjegyeket?

Bármennyire is szeretnénk, az élet nem mindig móka és kacagás. Mindannyiunkra más dolgok vannak mélyebb hatással, és hogy esetünkben ez mit is takar, azt a csillagjegyünk nagyban befolyásolja. Azonban nem mindenkit visel meg ez vagy az ugyanolyan mértékben, ez egyénenként változik. Ha meg szeretnéd tudni, mi az, ami téged különösen hajlamos lehangolni, olvass tovább.

Bővebben »

 
Miként inspirálhatod az embereket? - A csillagjegyed elárulja!

Miként inspirálhatod az embereket? - A csillagjegyed elárulja!

Fontos, hogy legyenek hőseink, valamint olyan emberek, akik inspirálnak minket. Kell, hogy valakire fel tudjunk nézni, és hogy az a valaki segítsen nekünk eligazodni az élet ösvényein. Ha ilyen típusú csillagjegy vagy, végtelen módon gyakorolhatsz pozitív befolyást a körülötted lévőkre.

Bővebben »

 
Ezzel a természetfeletti ajándékkal bírsz a csillagjegyed szerint – Fedezd fel a szupererődet!

Ezzel a természetfeletti ajándékkal bírsz a csillagjegyed szerint – Fedezd fel a szupererődet!

Az az igazság, hogy mindenkinek van egy mágikus képessége, minden azon múlik, hogy ezt felfedezzük-e magunkban. Ha hiszel az asztrológiában, most megtudhatod, hogy a csillagjegyed alapján milyen erő birtokosa vagy.

Bővebben »

 
Íme, a személyes spirituális állatod a csillagjegyed szerint

Íme, a személyes spirituális állatod a csillagjegyed szerint

A személyes spirituális állatunk arra emlékeztet minket, hogy mik is vagyunk legbelül – az a részünk, ami egész életünkben csak szabadulni akar. Születésedtől kezdve jelen van, veled együtt lélegzik, és soha, egyetlen pillanatra sem hagy el.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Leila Médium Jós

Leila

Kártyával és ingával segítek a hozzám fordulóknak. A szerelmi problémák szakértője vagyok.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 301

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Bertalan Kata Gyógyító Jós

Bertalan Kata

Léleklátó, gyógyító, spirituális oktató, a keleti bölcsek útján jár.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 375

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Zsóka Együttérző Jós

Zsóka

Kivételes asztrológus gyerekekkel kapcsolatos ügyekben. Asztrológiával, számmisztikával, és kártyával is dolgozik.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 537

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Ilano Együttérző Jós

Ilano

Az eszközök, amik rendelkezésemre állnak, mindig a kérdezőtől függően választódnak ki, legyen az Angyalkártya, Tarot,...Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0903 903 906 - Mellék: 400

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)