Hívja jósainkat most! 0903 903 906
A hívás díja: 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)
 
 
 

8 misztikus meditációs mantra, amelyek tisztává és éberré teszik a tudatodat

A mantrák olyanok, akár a lótuszvirág, amely az elme homályából fakad és a felszínre kerülve, az elme tiszta állapotában nyílik ki. Évezredek óta az egész Földön a mantrákat arra használják arra, hogy az elmét lecsendesítsék, megtapasztalhassák a belső csöndet és fejlődjenek emberileg. Ha te is rendszeresen használod őket, meglátod, mennyivel empatikusabb leszel és egyszerűen megtapasztalod Isten jelenlétét.

 

A mantrák egyszerű szavakból és hangokból állnak, amelyeket újra és újra el kell ismételned, mindez pedig képessé tesz arra, hogy másik tudatállapotba kerülj. Az adott szavak és hangok különböző frekvencián rezonálnak, és évszázados jelentésekkel bírnak. Valójában jó néhány mantra annyira ősi, hogy már több ezer évvel ezelőtt is létezett.

Ha te is ki akarod próbálni ezeknek a meditációs mantráknak a nagyszerű hatását, olvasd el az alábbiakat, és fontold meg jól, melyik az a mantra, amely igazán megragad. Több szeretetre vagy megbocsátásra lenne szükséged? Netán nem tudod magad eléggé elfogadni? Most megtudhatod, milyen mantrát érdemes alkalmaznod.

Mantra és tibeti hangtál

8 misztikus meditációs mantra, amely képes megváltoztatni mindent

Mindenkinek más vágyai, igényei és preferenciái vannak, ezért fontos az, hogy olyan mantrát válassz, amely személyesen hozzád kapcsolódik, nem kell tehát feltétlenül a mások által népszerűnek ítélt mantrát választanod. Ne felejtsd el alaposan megvizsgálni az alábbi meditációs mantrák mindegyikét, és azok jellemzőit. Válaszd azt, amelyik valóban megszólít, amelyik után szinte vágyódik a tudatalatti elme.

Sokak személyes kedvence az „Om Mani Padme Hum”, nem csak azért, mert könnyedén megjegyezhető, hanem azért is, mert igencsak mély jelentéssel bír, amely minden életszakaszban igazán fontos lehet. Érdemes kísérletezni többféle meditációs mantrával is. Ne érezz kényszert arra, hogy feltétlenül idegen nyelvű mantrát válassz, hacsak valóban nem érzed azt, hogy együtt rezonálsz az adott mantrával.

Sokszor a saját mantrád sokkal erősebb hatást válthat ki, mint bármelyik már előre megírt, létező mantra. Az alábbiakban megismerheted a legnépszerűbb mantrákat és jelentésüket, emellett megtudhatod azt is, hogyan készíthetsz saját mantrát.

1. Om

Az „Om” az első hang, amit kiadsz és ebből születik a többi. Ezért ez lényegében a végtelen hangja, amely a világegyetemmel együtt rezonál, ami 432 Hertz. Ez az ősi hang az elmét éberebbé teszi, megtisztul a tudatod és más meditációs mantrákban is alkalmazhatod.

2. Om Mani Padme Hum

Ezt a mantrát a tibeti buddhisták alkalmazzák azért, hogy segítségül hívják Chenreziget, aki képes megtanítani számukra az élet értelmét. Szó szerint a Lótusz csodálatos virágának üdvözlése, amely átvitt értelemben a következőt jelenti:

Om – Megszűnik a fölösleges büszkeség benned

Ma – Elillan a féltékenység és lenyugszol

Ni – Tisztábbak lesznek a vágyaid és megszűnnek a káros szenvedélyek

Pad - Éberré teszi a tudatot és megszűnnek az előítéleteid

Me – Elűzi a túlzott birtoklási vágyat

Hum – Megszűnik a gyűlölet

Ebben a mantrában tulajdonképpen a buddhizmus minden alapelve bele van sűrítve.

3. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Ez a hindu ima alapvetően azt jelenti, hogy „Legyen minden lény boldog. Minden gondolatommal, szavammal és cselekedeteimmel azon fáradozom, hogy hozzájáruljak az összes földi lény boldogságához.”

Ez a mantra segít neked abban, hogy tudatában légy annak az elszakíthatatlan köteléknek, amely minden lénnyel összeköt, és képes legyél megnyitni a szíved, megértőnek lenni másokkal. Képes leszel szeretni és együtt érezni mindenkivel.

4. Elohim, Hamsa, Satnam, Tao, Shiva, Ram

Az Isten, a Tudat, a Forrás nevének kántálása szintén egy nagyon erős meditációs mantra. Bármelyik nevet ismételgetheted, amelyik leginkább megfog. Ülj le csöndben és mantrázd a kiválasztott nevet.

Ismételgesd a nevet magadban vagy akár hangosan. Hagyd, hogy ezek a szótagok szinte átrezegjenek rajtad, és értelmet nyerjen minden. Az elméd kitisztul, éberebbé válsz és a szíved pedig megnyílik. Másfajta lelki és tudatállapotba kerülsz.

5. Hare krishna hare krishna, krishna krishna hare hare, hare rama hare rama, rama rama, hare hare

Ez a mantra a Hare Krishna mozgalom (ISKCON) keretében vált népszerűvé, amely a transzcendentális vibráció egyik formája, és amelyről úgy tartják, hogy a Legfelsőbb Lény három neve egyben, amely kiszélesíti a tudatot, ez pedig a Hare, Krishna és a Rama. Ha ezt a mantrát ismételgeted, akkor segít abban, hogy a tudatod tisztává váljon.

6. Ho’oponopono

Ez egy ősi hawaii szófordulat, amely azt jelenti, hogy „Sajnálom, kérlek, bocsáss meg nekem. Köszönöm. Szeretlek.” Ezt jelenti maga a ho-oh-pono-pono.

Kiváló mantra, amit érdemes akkor használnod, amikor dühös vagy, frusztráltnak érzed magad, netán szégyent érzel. Elmondhatod ezt a mantrát hawaii nyelven is, de a magyar jelentését is ismételgetheted.

7. Ham-Sa

Szanszkrit nyelven a Ham és a Sa jelentése, „Én ez vagyok”, ami által megerősíted a tudatos létedet, és a lélek egy és oszthatatlan, egyben végtelen állapotát. Vegyél mély lélegzetet, míg a „Ham” mantrát ismételgeted (így megerősíted azt, hogy létezel és egyedi vagy), majd lélegezz ki és mondd közben, hogy „Sa”, ezáltal megszünteted a közted és mások között lévő falat és egységet teremtesz.

8. Készíts saját szakrális meditációs mantrát

Nincs lefektetve általános szabály arra, hogy egy szót vagy többet érdemes alkalmaznod, vagy éppen milyen nyelven mantrázol. Történhet mindez angol, spanyol, indonéz, de bármilyen más nyelven is.

Íme, néhány tipp a mantrakészítéshez:

Legyen rövid és pozitív a mantra (legfeljebb 10-15 szóból álljon)

Válassz olyan szót vagy szavakat, amelyek nagy jelentőséggel bírnak számodra, vagy éppen mélyebb értelmű mondatot, például „Én magam vagyok a szeretet és te is szeretetből állsz”, „Bocsássak meg saját magamnak”, „Szabadság, béke, nyugalom”, „Változtassam meg a világot és önmagam”, stb.

Győződj meg arról, hogy a mantra pozitív (amit a tudatalattid is képes feldolgozni, ugyanis a negatív mantrát nem képes beépíteni. Például, ahelyett, hogy azt mondogatnád, „Nem vagyok dühös”, mondd azt, hogy „Nyugodt vagyok és elfogadom mindazt, amit ad az élet”. Ahelyett, hogy azt mondogatnád, hogy „Legyőzöm a félelmemet”, mondd inkább azt, hogy „Bátor vagyok”.

Ismételd meg a mantrát többször, amelyet kiválasztottál. Sokak szerint akár már 20 ismétlés után is beindul egy csodálatos és hirtelen változás.

Valójában azonban a mantrákat akár több ezerszer is érdemes megismételni, hiszen így mindenképpen érezni fogod a hatásukat. Kezdd kis lépésekkel, naponta 30 percet szánj eleinte a mantrázásra.

 
Legolvasottabb cikkeink
4 csillagjegy, aki a legboldogabbak lehetnek 2018-ban - Rajta vagy a listán?

4 csillagjegy, aki a legboldogabbak lehetnek 2018-ban - Rajta vagy a listán?

2018-ban négy csillagjegyre hatalmas boldogság vár. Ez persze nem jelenti azt, hogy a többiek az egereket fogják itatni egész évben, de ez a négy csillagjegy a szokásosnál sokkal boldogabb lesz. Nézd meg, kik a szerencsések, és tudd meg azt is, hogy minek köszönhetik majd határtalan boldogságukat ezek a jegyek.

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Öngyógyítás a tenyér energiájával

Öngyógyítás a tenyér energiájával

Ha hiszed, ha nem, minden ember képes az öngyógyításra. Gondolj csak bele, ha véletlenül megvágod magad, akkor előbb-utóbb a seb magától beforr. Ennek oka elsősorban az, hogy a szervezetedben öngyógyító folyamatok zajlanak. Amikor szomorú vagy és sírsz, az elméd végül lecsendesedik, és ez megnyugtat. Mindenki képes az öngyógyításra, csupán el kell kezdened az alábbi módszert tudatosan alkalmazni.

Bővebben »

6 dolog, amelyet a valódi szerelmesek minden nap megtesznek – Kövesd a példájukat!

6 dolog, amelyet a valódi szerelmesek minden nap megtesznek – Kövesd a példájukat!

A szerelem a legnagyszerűbb érzés a világon! Azonban hatalmas különbség van a friss szerelmesek között, és azok között, akik már jó ideje kiegyensúlyozott szerelmi kapcsolatban élnek. Ha szeretnéd megtudni, hogy te melyik kategóriába tartozol a pároddal, akkor olvasd el az alábbi 6 dolgot, amit csak a valóban szerelmes párok tesznek.

Bővebben »

 
Szent terület a lakásban - Így alakítsd ki az otthonodban

Szent terület a lakásban - Így alakítsd ki az otthonodban

Függetlenül attól, hogy tudatában vagy-e vagy sem, te is vágyakozol egy magasztosabb életérzésre és némi szentségre. Legyen ez egyfajta megszentelt idő vagy hely, netán kapcsolatok, az ember vágyik arra, hogy valamit vagy valakit tisztelhessen az életben. Az egyik legjobb módja annak, hogy minden nap kapcsolatba tudj lépni a magasabb éneddel és egy felsőbb intelligenciával, ha kialakítasz magadnak egy mini oltárt.

Bővebben »

 
Ismerd meg a 12 csillagjegy elképesztő mágikus képességeit

Ismerd meg a 12 csillagjegy elképesztő mágikus képességeit

A Nap, amely egyben a legfényesebb csillag, az asztrológiában „bolygónak” tekintendő, mivel ugyanúgy kihatással van a személyiség alakulására, mint a többi bolygó. Emellett a Hold is képes árulkodni a benned rejlő potenciálról és mágikus képességeidről. Ismerkedj meg tehát mindezzel, vajon milyen hatással van rád ez a két rendkívül csodás égitest és milyen képességekkel bírsz!

Bővebben »

 
Izgalmas ókori rituálé, mely segítségével kapcsolatba léphetsz az Őrangyaloddal és a Teremtővel!

Izgalmas ókori rituálé, mely segítségével kapcsolatba léphetsz az Őrangyaloddal és a Teremtővel!

Az Abramelin-mágia egy szent rítus, amelynek segítségével kapcsolatba léphetsz a saját Őrangyaloddal. Ez a Szent Mágia tulajdonképpen egy európai kabbalisztikus mű, melyben egy egyedülálló, együtt érző és mindenható Isten képe bontakozik ki, amely párhuzamos a középkori zsidó idealizált istenképpel. A későbbi mágusok, mint Aleister Crowley úgy vélték, hogy a rítusok részben megváltoztathatók, és bármilyen nyelven képes vagy megidézni az általad idealizált entitást és teremtést. Crowley volt az első, aki elvégezte az Abramelin-féle szertartást.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Zsóka Együttérző Jós

Zsóka

Kivételes asztrológus gyerekekkel kapcsolatos ügyekben. Asztrológiával, számmisztikával, és kártyával is dolgozik.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 537

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Valéria Inspiráló Jós

Valéria

Tisztánlátó. Reikivel és Kryon energiával lelket gyógyít. Lenormand kártyával jósol, számmisztikát is használ.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 515

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Mária Tisztánlátó Jós

Mária

Gyertyalángból jósol. Nehezebb döntéseknél, fontos, problémás kérdéseknél a kristálygömbjét is használja.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0903 903 906 - Mellék: 448

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)

Ibolya Együttérző Jós

Ibolya

Asztrológus. Munkája célja, hogy a szabad akaratot is figyelembe véve segítse a hozzá fordulókat.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0903 903 906 - Mellék: 555

0903 903 906 - 1,92 Euro/perc (a díj a TVA-t tartalmazza)